 |
| Ilustrasi berenti merokok (foto : google) |
Koranelektronik.com, Yuk mulai sekarang cintai diri dan keluarga anda untuk tidak merokok lagi.
Inilah yang terjadi setelah berhenti merokok!
Setelah 20 Menit
Tekanan darah, denyut jantung, dan aliran darah tepi membaik.
Setalah 8 Jam
Konsentrasi karbon monoksida dalam darah menurun. Kadar oksigen meningkat.
Setelah 48 Jam
Nikotin mulai tereliminasi dari tubuh. Fungsi pengecap dan penciuman mulai membaik
Setelah 72 Jam
Saluran nafas mulai rileks
Setelah 2 Minggu-3 Bulan
Sirkulasi, fungsi dan kondisi paru-paru membaik
Setelah 1-9 Bulan
Pernapasan semakin bebas dan batuk-batuk berkurang bahka hilang.
Setalah 1 tahun
Resiko penyakit jantung menurun setengahnya.
Setelah 5 Tahun
Resiko stroke menurun di level yang sama seperti non perokok.
Setelah 10 Tahun
Resiko kanker paru berkurang setengahnya
